膏藥加盟提醒••☁·：骨質增生雖然不是很嚴重的骨病·╃│，但是任何骨病都不能輕視·╃│，因為積少成多的道理我們還是懂的·╃│，那麼針對骨質增生·╃│，我們該怎麼治療呢↟↟·╃·？生活習慣中又該如何去防患於未然呢↟↟·╃·？

　　那麼有些患者會聽到骨刺這個詞✘✘·。那什麼是骨刺呢↟↟·╃·？骨刺也稱骨質增生✘✘·。骨質增生又稱為增生性骨關節炎✘✘·。骨質增生會給患者帶來很多的困擾和傷害·╃│，到底怎樣才能做到骨質增生的治療呢↟↟·╃·？才能減輕骨質增生的痛苦↟↟·╃·？骨質增生的治療方法是否很難↟↟·╃·？

　　1.選擇軟底鞋✘✘·。選擇橡皮底的鞋子對足部較好✘✘·。

　　2.墊上泡沫軟墊✘✘·。軟墊可減輕骨質增生對周圍的壓迫·╃│，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞✘✘·。

　　3.有選擇的鍛鍊✘✘·。你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑·╃│，既達到了鍛鍊的目的·╃│，又不會傷及病腳✘✘·。

　　4.泡腳✘✘·。輪流用熱水及冷水泡腳·╃│，對減輕症狀大有好處·╃│，用冰按摩腳底也有幫助✘✘·。

　　5.熱敷✘✘·。如果疼痛的比較厲害·╃│，可用亞麻仁敷袋熱敷✘✘·。

　　膏藥加盟商代理提醒••☁·：廣大骨質增生的患者·╃│，不要過量進行走路和慢跑·╃│，那樣會引起更大的傷害✘✘·。以上介紹的是家庭骨質增生的治療方法✘✘·。